Il preparatore atletico

In questo periodo critico per il mondo dello sport e per il mondo intero, in cui ci troviamo chiusi nelle nostre case senza poter praticare il nostro amato Padel e senza neanche poter frequentare i no...

Come abbiamo già analizzato nei precedenti articoli, la preparazione fisica riveste un ruolo estremamente importante nel migliorare il livello padellistico di ogni giocatore. Tuttavia quello che bisog...

Troveremo la risposta al quesito alla fine del discorso seguendo sempre il filo logico. La Coordinazione è la capacità che ci permette di svolgere qualsiasi movimento, semplice o complesso che sia, pi...

Negli ultimi anni si è molto discusso dell’importanza del core per il benessere di una persona, ma tutto ciò diventa ancora più importante per uno sportivo e, in particolare, un padellista. Il core no...

La prevenzione da possibili infortuni è molto importante per tutti gli sport e gli appassionati di Padel non costituiscono un’eccezione, siano essi amatori o agonisti di medio-alto livello. Un ruolo c...